|  موضوع: لكل مرض فاكهه  الأربعاء سبتمبر 16, 2009 3:46 pm |
| تحتوي الفاكهة على أنزيمات ومعادن وفيتامينات وأصباغومضادات أكسدة مختلفة،تساعد في علاج الكثير من الحالاتولقد أخترت لكم بعض الأمراض الشائعةوالفاكهة المناسبة لعلاجها....1_ فقر الدم:أفضل فاكهة لعلاجه هي التين والبرقوق المجفف لإحتوائهماعلى معدن الحديد الذي يساعد على حمل الأوكسجينإلى أجزاء الجسم ويؤدي نقصه إلى الإصابة بفقر الدم....ويساعد تناول ثلاث تينات في اليوم على توفير خمس الكميةاليومية المطلوبة من الحديد، ويساعد تناول عشر ثمراتمن البرقوق المجفف على توفير الكمية نفسها من الحديد أيضاً..وللإستفادة القصوى من الحديد في هذهِ الثمار يحتاج الجسمإلى فيتامين سي، كي يتمكن من امتصاص الحديد،لذا يستحسن تناول التين أو البرقوق المجفف برفقة الثمار الغنيةبفيتامين سي مثل الحمضيات والفراولة وغيرها...2_ لعلاج هشاشة العظام:وهنا ايضاً يساعد التين في العلاج لإحتوائهعلى نسبة عالية من الكالسيوم، ويساعد تناول خمس ثمراتمن التين الجاف على توفير ثلث الكمية اليومية المطلوبةمن الكالسيوم، كما يحتوي التين على الماغنسيوم الذي يكملعمل الكالسيوم في حماية العظام من الهشاشة..3_ لمعالجة سوء الهضم:افضل فاكهة هي الأناناس كذلك الباباياالتي تتميز بحلاوة الطعم، فيحتوي الأناناس على البروملينوتحتوي البابايا على البابين وكلاهمايساعد على هضم البروتينات..ويمكن تناول هذه الفاكهة كل نوع بمفرده بعد وجبة غنية،ويمكن عمل عصير كثيف من شريحتين من الأناناسمع لب نصف ثمرة بابايا مع لب تفاحة واحدة،علماً أن الإحساس بالانتفاخ والتجشؤمن علامات سوء الهضم...4_ لمعالجة البشرة الكالحة والأسنان المصفرة:تعتبر الفراولة الثمرة المثالية لهذه المهمة نظراً لإحتوائهاعلى بعض أحماض الفاكهة المنعشة للبشرة المتعبة،إذا كانتبشرتك دهنية فادعكيها بنصف ثمرة فراولة بصورة مباشرةويساعد تناول الفراولة باستمرار على تنقية البشرةخلال بضعة أيام، في الوقت نفسه فإن الفراولةتساعد على تبييض الأسنان وإضفاء اللمعان عليها....5_ لمعالجة العروق الحمراء التي تظهر على الجلد:تساعد الحمضيات على تقوية جدران الأوعية الشعرية الدقيقة، وعلى تفاديظهور العروق الحمراء على البشرة...وتحتوي فصيلة الحمضيات مثل ثمار العنبية البريةعلى مركبات تعرف بالبايوفلافينويدز، التي تساعدعلى تقوية جدران الأوعية الدموية الرقيقة وتمنع النزفالدموي الخفيف
|
|
| | موضوع: رد: لكل مرض فاكهه الأربعاء سبتمبر 16, 2009 4:17 pm |
| السلام عليكم
تمام كدا يا دكتورة
اهو كدا فعلا العيش مع خبّازه
|
|
| | موضوع: رد: لكل مرض فاكهه الأربعاء سبتمبر 23, 2009 1:58 pm |
| |
|
| | موضوع: رد: لكل مرض فاكهه الأربعاء سبتمبر 23, 2009 2:00 pm |
| - queen of pain كتب:
- مشكور ع مرورك يعنى ايه
السلام عليكم
يعني اللي بيتكلم في الطب لازم يكون بيفهم فيه..
زي بالظبط الفران اللي بيعمل العيش في الفرن.
دا مثل شعبي بيتقال لما الانسان اللي بيعمل او بيتكلم في شيئ هو فاهمه كويس.
|
|
| | موضوع: رد: لكل مرض فاكهه الأربعاء سبتمبر 23, 2009 2:04 pm |
| |
|
