منتدى شباب برمبال القديمة والرياض | Shabab Bermbal & Elriad
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى شباب برمبال القديمة والرياض | Shabab Bermbal & Elriad
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول


 
خطة عملية لتطوير الذات Forumh11

    منتدى شباب برمبال القديمة والرياض | Shabab Bermbal & Elriad :: !{ أرشيف شباب برمبال .. :: !{ مركز الدقهلية للتنمية .. :: !{ فعاليات المركز ..

خطة عملية لتطوير الذات Forumh12
خطة عملية لتطوير الذات Forumh15  خطة عملية لتطوير الذات Forumh17
شاطر | 
 
خطة عملية لتطوير الذات Forumh11
 

 خطة عملية لتطوير الذات

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعمحتوى الموضوع

sabry40

sabry40

...::|برمبالى جديد|::...



جـنـسـى : ذكر

بــــــلادى : خطة عملية لتطوير الذات 212

جنسيتى : خطة عملية لتطوير الذات Egypti10

هــــوايتى : خطة عملية لتطوير الذات Travel10

وظــيفتى : خطة عملية لتطوير الذات Collec10

عــــــمرى : 31

عدد مساهماتى : 23

تاريخ ميلادى : 15/08/1992





http://www.shabab-bermbal.com/rss https://www.facebook.com/shabab.bermbal

مُساهمةموضوع: خطة عملية لتطوير الذات   خطة عملية لتطوير الذات Coffee10الجمعة نوفمبر 05, 2010 9:15 pm

خطة عملية لتطوير الذات

"بادر بمسئولية تطوير ذاتك..درب نفسك بنفسك"
خطة تطوير ذاتك يجب أن تصنع وفقاً لاحتياجاتك و أهدافك..

هناك 3 مراحل أساسية تأتي قبل بناء الخطة: (الخطوات التالية ستحتاج منك إلى ورقة و قلم)

المرحلة الأولى: تعرف على احتياجاتك و حدد أهدافك

اسأل نفسك: ماذا أفعل في هذه الحياة؟
صنف اهتماماتك إلى أبواب
مثال: اهتماماتي في الحياة هي:
-علاقتي بربي
-عائلتي
-عملي
-قراءاتي
-...الخ
اكتب الأهداف التي تريد أن تحققها في كل مجال لفترة محددة من الزمن
مثال:
-في عملي أريد أن أصبح مدير في خلال سنة من الآن.
-في مجال علاقتي بالله أريد أن أحفظ 6 أجزاء من القرآن في خلال سنة من الآن.
-أريد أن أتقن اللغة الإنجليزية في عام.
-أريد أن أفقد الوزن الزائد و أصبح 60 كجم بحلول العام القادم.

المرحلة الثانية: اعرف نفسك

لكي تعرف نفسك أكثر قم بالتالي..
-استرخ و تذكر كافة النشاطات التي قمت بها في حياتك..تذكر بداية من طفولتك و حتى الآن
-اكتب هذه النشاطات على الورقة
مثال:
قد تكون تلك النشاطات هواية, لعبة لعبتها في صغرك, عمل تطوعي قمت به, مشروع دخلت فيه, وظيفة سابقة أو حالية,...الخ
-صف باختصار ما قمت به في كل نشاط..استخدم أفعالاً تصف نشاطك مثل (صممت, كتبت, نظمت, أدرت, تفاوضت, شرحت, حسنت, ربحت, أنجزت,...الخ)
-اكتشف المهارات التي استخدمتها أو تعلمتها في كل نشاط و اكتبها على الورقة (مهارات اتصال, كتابة, تنظيم, تخطيط, حل مشاكل,....الخ)
-صف نفسك في جمل
مثال:
-أنا جيد في إقناع الناس, اكتسبت ذلك بالخبرة.
-أنا أملك مهارة تحليل الأحداث..
-أنا جيد في الكتابة, دائما أراسل أصدقائي.
-أنا أستطيع تحقيق الأهداف الفردية, دائماً ما أفوز في المنافسات.
-أنا جيد في التخطيط, تعلمت ذلك من ذهابي للمعسكرات.
-و هكذا

المرحلة الثالثة: قيم نفسك

لتقييم نفسك في سوق البشرية قم بعمل التحليل التالي:
نقاط القوة: من الممكن أن تعرفها من مهاراتك.
نقاط الضعف: أظن أنك تعرفها.
الفرص المتاحة: فرصتك تأتي من الشيء الذي يميزك عن باقي الناس, ما هي ميزاتك الخاصة؟
التهديدات: إذا قام كل شخص بتطوير نفسه و جلست أنت في مكانك فإنك لن تبقى في نفس مكانك بل ستهبط إلى أسفل!

الآن حان وقت لبناء خطة تطوير ذاتك

تعتمد أغلب خطط التطوير على التغلب على نقاط الضعف..بيد أن قضاء الوقت و استهلاك الطاقة في تحسين نقاط الضعف يؤدي إلى نجاح متوسط و ليس باهر..
الاتجاه الحديث هو التركيز على نقاط القوة, و هو البناء على ما أنت فعلاً جيد فيه و بالتالي فإن نقاط ضعفك ستختفي أو تصبح عديمة الأهمية.

حتى الآن..قمت بتحديد أهدافك لفترة محددة من الزمن (مثلاً سنة من الآن)
اسأل نفسك كيف سأقوم بتحقيق كل هدف؟

وزع كل هدف على ال12 شهرا في السنة
مثال:
-كنت تريد أن تحفظ 6 أجزاء من القرآن في خلال سنة من الآن..إذن في كل شهر ستحفظ ½ جزء (حزب)

-كنت تريد أن تفقد وزنك الزائد و تصبح 60 كجم مع قدوم العام القادم..لنفرض مثلاً أنك الآن 80 كجم...في أول 4 شهور من السنة ستقوم بإنقاص كجم كل شهر, في ثاني 4 شهور ستقوم بإنقاص 2 كجم كل شهر, في ثالث 4 شهور ستقوم بالمثل, في آخر 4 شهور من السنة ستقوم بالحفاظ على وزنك في معدل 60 كجم.

-أردت أن تصبح ماهراً في اللغة الإنجليزية في خلال عام..من الممكن أن تبدأ أول 4 شهور من السنة بأخذ دورات في اللغة, في ثاني 4 شهور تركز على قراءة روايات و جرائد إنجليزية, في ثالث 4 شهور تأخذ محاضرات في المحادثة, في آخر 4 شهور ستقوم بالتطبيق و التمرين في كل مكان.

خطوة أخيرة هي توزيع جدول كل شهر على ال4 أسابيع في الشهر و تقوم بهذه الخطوة في أول كل شهر.
مثال:
لحفظ حزب من القرآن كل شهر..ستقوم بحفظ ربع كل أسبوع.
و يمكنك التطبيق بالمثل على باقي الأهداف.

هذه مجرد خطة إرشادية, لكنك تستطيع تنظيم وقتك بالطريقة التي تعجبك.

هناك 4 مجالات خارج الجدول يجب تطويرها للوصول للأداء المثالي, تقوم بها مرة كل أسبوع و هي ليس لها علاقة بالأعمال التي وضعتها في الجدول..تذكر أنها إضافية و تعتمد على إبداعك و أفكارك. هذه المجالات هي:

*عقلك: قد تقوم بتطويره عن طريق قراءة شيء جديد, تعلم برنامج كمبيوتر,...
*روحك: قد يكون السمو بها عن طريق التأمل, الصيام, صلاة السنن,....
*جسدك: قد تقوم بتطويره عن طريق لعب رياضة, أكل طعام صحي, الاستيقاظ مبكرا,....
*حياتك الاجتماعية: زيارة صديق, الاتصال بقريب,...
تذكر أن تقوم بتغطية هذه المجالات مرة في الأسبوع و تقوم بتغييرها كل أسبوع أو كما تحب..يعتمد هذا على ابتكارك و راحتك.

بعض التوصيات:

-قم بعمل جدول غير محكم أو بمعنى آخر غير متخم حتى تجد متسعاً من الوقت لتطوير ال4 مجالات و أيضاً تحسباً للمفاجآت الغير متوقعة بالجدول (مشوار مهم, زيارة مفاجأة,...).

-تحقيق 85% من الجدول يعني الامتياز.

-ابدأ الأشهر الأولى بأعمال سهلة لتشعر بالإنجاز..بعدها يمكنك زيادة الكمية.

-تذكر أن تقيم نفسك بعد تحقيق الخطة التطويرية ( بعد سنة في مثالنا) و جدد الخطة للعام الجديد





ياريت الموضوع يكون عجبكم ومفيد انشاء الله saso






 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

مريم حبيبة الرحمن

مريم حبيبة الرحمن

...::|برمبالى فضى|::...



جـنـسـى : انثى

بــــــلادى : خطة عملية لتطوير الذات 212

جنسيتى : خطة عملية لتطوير الذات Egypti10

هــــوايتى : خطة عملية لتطوير الذات Travel10

وظــيفتى : خطة عملية لتطوير الذات Studen10

عــــــمرى : 27

مـــــزاجى : كما أنا...

عدد مساهماتى : 4646

تاريخ ميلادى : 09/12/1996





http://www.shabab-bermbal.com/rss https://www.facebook.com/shabab.bermbal

مُساهمةموضوع: رد: خطة عملية لتطوير الذات   خطة عملية لتطوير الذات Coffee10الجمعة نوفمبر 05, 2010 9:47 pm

شكرا للطرح
وبالتوفيق للجميع





 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كاتب هذه المساهمة مطرود حالياً من المنتدى - معاينة المساهمة

basma

basma

...::|برمبالى جديد|::...



جـنـسـى : انثى

بــــــلادى : خطة عملية لتطوير الذات 212

جنسيتى : خطة عملية لتطوير الذات Egypti10

هــــوايتى : خطة عملية لتطوير الذات Readin10

وظــيفتى : خطة عملية لتطوير الذات Profes10

عــــــمرى : 36

مـــــزاجى : الملك لك

عدد مساهماتى : 212

تاريخ ميلادى : 20/07/1987





http://www.shabab-bermbal.com/rss https://www.facebook.com/shabab.bermbal

مُساهمةموضوع: رد: خطة عملية لتطوير الذات   خطة عملية لتطوير الذات Coffee10الجمعة نوفمبر 05, 2010 11:21 pm

جمييييييييييييييييييييييييييل جدا

ومفيد اوووووووووووووووووووي

جزاك الله كل خير





 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

اصيـ برمبالية ـلة

اصيـ برمبالية ـلة

...::|برمبالى مميز|::...



جـنـسـى : انثى

بــــــلادى : خطة عملية لتطوير الذات 212u10

جنسيتى : خطة عملية لتطوير الذات Fv10

هــــوايتى : خطة عملية لتطوير الذات Painti10

وظــيفتى : خطة عملية لتطوير الذات Studen10

عــــــمرى : 29

مـــــزاجى : كووووووول

عدد مساهماتى : 511

تاريخ ميلادى : 01/09/1994





http://www.shabab-bermbal.com/rss https://www.facebook.com/shabab.bermbal

مُساهمةموضوع: رد: خطة عملية لتطوير الذات   خطة عملية لتطوير الذات Coffee10الأحد نوفمبر 07, 2010 6:00 pm

جزاك الله خيرا
موضوع راااااااااائع
ان شاء الله ننفذة ونستفيد منه





 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

ahlawi

ahlawi

...::|برمبالى جديد|::...



جـنـسـى : ذكر

بــــــلادى : خطة عملية لتطوير الذات 312

جنسيتى : خطة عملية لتطوير الذات Palest10

هــــوايتى : خطة عملية لتطوير الذات Huntin10

وظــيفتى : خطة عملية لتطوير الذات Counse10

عدد مساهماتى : 26





http://www.shabab-bermbal.com/rss https://www.facebook.com/shabab.bermbal

مُساهمةموضوع: رد: خطة عملية لتطوير الذات   خطة عملية لتطوير الذات Coffee10الثلاثاء نوفمبر 09, 2010 4:52 am

موضوع اكثر من رائع من المهم جدا تحديد هدف والسعى وراءه بخطوات منظمه وخطط لها حتى لا تكون الحياه مجرد عبث او زى ما تيجى ولكن علينا الاخذ بكل الاسباب وسعى وراءها بعد ذلك ياتى التوفيق من الله تعالى للعبد على ان تكون كل الاهداف المرجوه لوجه الله بذلك يكسب الانسان الدنيا والاخرة باذن الله سبحان الله فى امر المؤ من امره كله خير جزاكم الله كل الخير





 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

خطة عملية لتطوير الذات

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
خطة عملية لتطوير الذات Forumh12
خطة عملية لتطوير الذات Forumh15  خطة عملية لتطوير الذات Forumh17

 
خطة عملية لتطوير الذات Forumh11
خطة عملية لتطوير الذات Forumh12
خطة عملية لتطوير الذات Forumh15  خطة عملية لتطوير الذات Forumh17
 كلمات دلالية كلمات دلالية
خطة عملية لتطوير الذات منتدى شباب برمبال القديمة والرياض | Shabab Bermbal & Elriad , خطة عملية لتطوير الذات منتدى شباب برمبال القديمة والرياض | Shabab Bermbal & Elriad , خطة عملية لتطوير الذات , خطة عملية لتطوير الذات منتدى شباب برمبال القديمة والرياض | Shabab Bermbal & Elriad , خطة عملية لتطوير الذات منتدى شباب برمبال القديمة والرياض | Shabab Bermbal & Elriad , خطة عملية لتطوير الذات منتدى شباب برمبال القديمة والرياض | Shabab Bermbal & Elriad , خطة عملية لتطوير الذات منتدى شباب برمبال القديمة والرياض | Shabab Bermbal & Elriad , خطة عملية لتطوير الذات
 Konu Linki رابط الموضوع
 
خطة عملية لتطوير الذات Forumh11خطة عملية لتطوير الذات Forumh12
خطة عملية لتطوير الذات Forumh15  خطة عملية لتطوير الذات Forumh17
Powered by ahlamontada ® phpBB
Copyright © 2009- 2014, Shabab Bermbal & Alriyad
حقوق التأليف والنشر © 2014 shabab-bermbal.com جميع الحقوق محفوظة
للتواصل المباشر مع الإدارة أو طلب المساعدة : i.eltouhami@yahoo.com
جميع المواضيع والمشاركات المكتوبه لا تعبر بالضروره عن وجهة نظر الموقع وإنما عن وجهة نظر الاعضاء وكاتبها

PageRank 

Alexa Certified Traffic Ranking for shabab-bermbal.com

خطة عملية لتطوير الذات 1106 خطة عملية لتطوير الذات 384